Geführte Meditation
Meditation ist ein einfacher und wirkungsvoller Weg, um in deine innere Ruhe zu kommen und ein Bewusstsein für deine Gefühle und Bedürfnisse zu entwickeln. In einer persönlichen geführten Meditation begleite ich dich dabei, die Kunst des Meditierens zu erlernen und langfristig als Quelle für Achtsamkeit, Kraft und Gelassenheit im hektischen Alltag zu nutzen.
Was ist eine Geführte Meditation?
Wir treffen uns persönlich oder online. Wir setzen uns gemeinsam hin in Ruhe und Entspannung. Ich führe dich durch die Meditation hindurch. Du wirst dich entspannen, dich verwurzeln, in deine Mitte kommen und Kraft tanken. Es kann sein, dass du Antworten auf Fragen erhältst, die du in dir trägst, oder neue Erkenntnisse gewinnst. Im Anschluss an die Meditation können wir gemeinsam über deine Erfahrungen sprechen und du kannst Fragen stellen.
Warum du zu mir zu einer Geführten Meditation kommst:
Du findest Leichtigkeit und innere Ruhe
Du erhältst Antworten aus der Verbindung mit deinem Innern
Du kommst in deine Mitte und spürst deine Stärke
Ablauf & Ort
Ort: Persönlich in Winterthur oder
als online per Telefon, Zoom oder Teams
Dauer: ca. 60 Minuten
Sabine Müggler
Winterthur
contact@mebera.com
Tel. 078 606 19 19